De asemenea, sportivii si persoanele care fac exercitii complexe prin ridicarea in mod regulat de greutati pot constata ca administrarea de pulbere proteica ajuta la maximizarea musculara, favorizand in acelasi timp pierderea de grasime si tesut adipos.Pudrele proteice sunt o modalitate well-known? de a cre?te aportul de proteine în dieta zilnic?.